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石斛炖鸡的功效
补充说明:石斛炖鸡的功效
2023-07-25 15:37
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石斛炖鸡的功效主要包括补气养阴、清热生津、补肝益肾等,但是需要控制好食用量。
1、补气养阴
石斛味甘,性微寒,归胃、肾经,具有益胃生津、滋阴清热的功效,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到补气养阴的效果,适合气血虚弱的人群食用。
2、清热生津
石斛具有清热生津的功效,适当食用以后,可以用于改善热病津伤引起的不适现象,比如口干、烦渴等。
3、补肝益肾
石斛还具有补肝益肾的功效,适当食用以后,可以用于改善肝肾阴虚引起的不适现象,比如头晕、耳鸣等。
除此之外,石斛炖鸡也具有强筋骨、祛风湿、益胃生津等功效。虽然石斛炖鸡的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,特别是对石斛过敏的人、虚寒湿重的人群。食用期间,患者也要注意饮食健康,不建议吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、酸辣粉等。
2023-07-26 02:47
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