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吃了叶酸畏食怎么办
补充说明：吃了叶酸畏食怎么办
2023-07-14 09:46
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
吃了叶酸畏食，可以通过适当运动、更换服用时间等方式进行处理。
1、适当运动
叶酸属于一种水溶性维生素，可以用于改善叶酸缺乏引起的不适现象。如果患者在服用叶酸期间出现畏食的情况，可能是由于药物的刺激性比较大所造成的，此时可以通过适当运动的方式进行改善，比如打太极拳、练习瑜伽等，在一定程度上可以促进胃肠的蠕动，也可以促进药物的吸收。
2、更换服用时间
如果患者的症状相对比较严重，还可以在医生的指导下停药一段时间，然后再次服用叶酸进行治疗。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，否则会影响到药物的吸收效果。
2023-07-19 22:50
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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