发病时间：不清楚
产后可以吃鲮鱼炒油麦菜吗
补充说明：产后可以吃鲮鱼炒油麦菜吗
2023-08-22 22:30
我要咨询
精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
产后一般可以吃鲮鱼炒油麦菜，适当吃一些有利于身体健康。
鲮鱼的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙元素、铁元素等营养成分，产后适当吃一些鲮鱼，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。油麦菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，产后适当吃一些油麦菜，能够补充身体所需的营养，对促进身体恢复有一定的帮助。而且油麦菜中的膳食纤维含量也比较高，产后适当吃一些油麦菜，还能够辅助促进胃肠道蠕动，对预防和缓解产后便秘有一定的帮助。综上所述，产后可以适当吃鲮鱼炒油麦菜，有利于身体健康。
但应避免一次性吃过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，产后还应注意保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、生姜、芥末等，以免影响身体恢复。若产后出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-24 20:33
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
苁蓉通便口服液
润肠通便。用于老年便秘，产后便秘。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
妇康丸
益气养血，行气化瘀。用于产后气血不足，虚中夹瘀，寒热错杂的胁腹胀痛，腹痛，头身疼痛，恶露不绝，血晕昏迷，大便秘结，无乳等症。
