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肌肉拉伤中医怎么治疗
补充说明：肌肉拉伤中医怎么治疗
a******W 2024-10-21 14:09
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
肌肉拉伤中医治疗可采取中药疗法、推拿疗法、针灸疗法、拔罐疗法、热敷疗法等方法来缓解症状。
1.中药疗法
肌肉拉伤在中医中通常归为“筋伤”范畴，通过内服外用具有舒筋活血、消肿止痛功效的中药进行调理。此法适用于轻微至中度的软组织损伤，严重者需遵医嘱使用。
2.推拿疗法
推拿手法如揉、捏、按等可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。主要针对轻度到中度的急性期及恢复期患者。重度或慢性期患者慎用。
3.针灸疗法
针灸可调节气血流通，缓解因肌肉拉伤引起的局部淤血和肿胀。对于急性和重度肌肉拉伤效果有限，不建议单独使用。
4.拔罐疗法
拔罐能够刺激经络穴位，改善局部血液循环，加速代谢废物排出。主要用于辅助治疗肌肉劳损、腰背酸痛等问题。
5.热敷疗法
热敷能增加局部血液循环，促进炎症因子吸收，有利于损伤修复。对缓解肌肉紧张有一定帮助，但不宜用于急性期48小时内。
肌肉拉伤后应立即停止活动以防止进一步加重损伤，并注意休息。在中医师指导下进行适宜的康复运动，如太极拳或五禽戏，有助于促进恢复。
2024-10-21 14:09
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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