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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

擅长:扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病

提问

脚后跟开裂可以通过皮肤保湿、角质软化、抗真菌治疗等方法来缓解。
1.皮肤保湿
使用含有油脂和保湿因子的润肤霜,如维生素E、甘油等,可以有效锁住水分,缓解脚后跟开裂的症状。
2.角质软化
使用含有尿素、乳酸等成分的软化剂,如水杨酸软膏或维甲酸乳膏,可帮助软化角质层,促进皮肤愈合。
3.抗真菌治疗
如果脚后跟开裂伴有瘙痒或脱皮等症状,可能是由真菌感染引起的。此时可以局部涂抹抗真菌药膏,如特比萘芬乳膏或克霉唑乳膏,并注意保持足部干燥。
在日常生活中应避免长时间穿着不透气的鞋子和袜子,并定期更换鞋袜。此外,在冬季应注意足部保暖,避免长时间暴露在寒冷环境中。

2024-09-06 14:41

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维生素E

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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