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经期推迟是什么原因
补充说明：经期推迟是什么原因
2024-07-08 12:54
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
经期推迟可能是由生活方式改变、压力、体重波动等引起的。
1.生活方式改变
经期推迟可能与生活习惯改变、作息不规律、过度劳累等因素有关，这些因素可能导致内分泌失调，进而影响月经周期。建议保持规律的作息，避免过度劳累，如每天固定时间睡觉和起床，保证充足的睡眠时间。
2.压力
长期的精神压力可能导致激素分泌异常，从而影响月经周期，出现经期推迟的情况。通过放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽来减轻压力，例如每天进行10分钟的冥想练习。
3.体重波动
体重波动过大，特别是快速增减体重，可能影响体内激素水平，导致月经周期紊乱。建议保持健康的饮食习惯和适量的运动，避免极端的体重波动，例如每周进行3-5次有氧运动。
经期推迟可能影响生育能力，建议进行妇科检查以排除其他潜在疾病。此外，可以考虑进行血液激素水平检测、B超检查等。
2024-07-08 16:17
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
就诊科室：内科、内分泌
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