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孩子缺锌怎么补
补充说明：孩子缺锌怎么补
a******W 2024-01-24 12:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孩子缺锌怎么补，是指补充孩子体内必需要微量元素锌，补锌有利于孩子生长发育、免疫、维生素等起着极其重要的作用。锌存在于众多的酶系中，如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脱氢酶、超氧化物歧化酶、碱性磷酸酶、DNA和RNA聚合酶等中。治疗方法包括锌制剂、饮食补锌。根据不同的情况，制定不同的方案。
1、锌制剂：口服后主要由小肠吸收，能广泛分布于肝，肠，脾，胰，心，肾，肺，肌肉与中枢神经系统，骨骼，皮肤等全身各组织器官。吸收率较高，消化道反应轻，应用也比较广泛。是当前公认的安全的补锌制剂，锌蛋白。多数是从海鲜类中提取的，比较天然的含锌制剂。2、饮食补锌：补锌的食物有有动物肝脏、贝壳类水产、牛肉、坚果等。补锌可以改善精子的功能，有利于优生优育，但补锌并不一定能够增强性能力。
孩子缺锌患者饮食习惯造成60%的中国儿童缺锌，存在明显的偏食硬伤，主食以大米或面食为主，蔬菜以高温炒制为主。
2024-01-24 12:21
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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