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高血压的人能吃花生吗
补充说明：高血压的人能吃花生吗
a******W 2024-12-02 14:40
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医生回答(1)
李霖伊 主治医师 三甲
擅长：心血管内科
提问
高血压患者可以适量食用花生。
虽然花生中含有一定的脂肪和热量，但其也富含膳食纤维以及多种维生素和矿物质，适量食用有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并为身体提供必要的营养素。但是，由于花生含有的脂肪较多，因此不宜过量食用，尤其是存在血脂异常的患者，以免导致病情加重。
对于无合并症的高血压患者，如果血压控制良好且不伴有高脂血症，通常可适当进食花生；但对于患有冠心病、脑卒中等疾病的患者，则需谨慎摄入或避免食用花生，以减少心血管事件的风险。
建议高血压患者在日常生活中注意饮食均衡，避免过多摄入高盐、高脂食物，保持规律运动，有助于控制血压。同时定期监测血压值，及时调整生活方式或药物治疗方案。
2024-12-02 14:40
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
