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枣泥是什么枣做的
补充说明：枣泥是什么枣做的
2023-09-23 01:23
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
枣泥通常是用新鲜的枣去核，用破壁机压制而成的。
枣泥中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的多种营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以预防便秘。枣泥中还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有一定的补血作用。但枣泥中含有大量的糖分，糖尿病患者不宜食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
此外，对枣过敏的人也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时患者还应避免空腹食用枣泥，以免对胃肠道造成刺激，引起胃酸分泌过多，出现反酸、腹痛等不适症状。如果食用枣泥后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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