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出脚汗怎么改善
补充说明：出脚汗怎么改善
2023-07-14 09:59
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
出脚汗一般可以通过勤换鞋袜、穿透气性好的鞋子、使用药物等方式来改善。
1、勤换鞋袜
脚部汗腺比较发达，容易出汗，如果穿不透气的鞋子，可能会导致脚部长期处于潮湿的状态，容易诱发脚臭。建议患者平时要勤换鞋袜，勤洗脚，保持脚部清洁干燥。
2、穿透气性好的鞋子
如果患者平时穿的鞋子不透气，可能会导致脚部汗液无法蒸发，进而出现脚臭的情况。建议患者平时要穿透气性好的鞋子，能够吸收脚部汗液，改善症状。
3、使用药物
如果患者脚部出汗比较严重，可以遵医嘱使用足光散、硝酸咪康唑乳膏等药物来改善。
除此之外，还可以通过勤换洗鞋袜、多用热水泡脚等方式来改善。
2023-07-19 22:57
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脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
症状起因：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。产生原因一、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。二、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。四、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
常见检查： 闭眼单脚站立
就诊科室：皮肤病
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