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尾骨痛可以跑步吗
补充说明：尾骨痛可以跑步吗
2024-05-23 12:02
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
尾骨痛患者应避免剧烈运动，如跑步，以减少对尾骨的冲击和压力。
尾骨痛可能是由于尾骨骨折、脱位或其他相关疾病引起的，此时进行跑步可能会加剧疼痛，甚至可能导致损伤进一步恶化。因此，为了减轻症状并促进愈合，应避免进行度的跑步活动。
如果尾骨痛是由坐骨神经受压引起的，则可能伴随下肢麻木或无力感。如果是这种情况，则不建议跑步，因为这会增加坐骨神经的压力，导致症状加重。
在处理尾骨痛时，应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免引起肌肉僵硬。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免局部受到摩擦刺激，不利于病情恢复。
2024-05-23 13:40
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
