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尾骨痛可以跑步吗
补充说明：尾骨痛可以跑步吗
2024-05-23 12:02
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
尾骨痛患者应避免剧烈运动，如跑步，以减少对尾骨的冲击和压力。
尾骨痛可能是由于尾骨骨折、脱位或其他相关疾病引起的，此时进行跑步可能会加剧疼痛，甚至可能导致损伤进一步恶化。因此，为了减轻症状并促进愈合，应避免进行度的跑步活动。
如果尾骨痛是由坐骨神经受压引起的，则可能伴随下肢麻木或无力感。如果是这种情况，则不建议跑步，因为这会增加坐骨神经的压力，导致症状加重。
在处理尾骨痛时，应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免引起肌肉僵硬。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，以免局部受到摩擦刺激，不利于病情恢复。
2024-05-23 13:40
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在临床上时常可以见到的尾痛症(coccygodynia)多见于女性，尤以中年妇女多见，其主要表现为尾骨及其周围肌肉韧带等软组织疼痛。由于其解剖部位特殊，临床上主要表现为坐位困难，其预后大多良好。
多发人群：女性人群多见
典型症状： 疼痛 尾骨压痛及异常活动 尾部中线有细小凹坑但无任何感觉 尾骶部疼痛
临床检查： 疼痛 尾骨压痛及异常活动 尾部中线有细小凹坑但无任何感觉 尾骶部疼痛
