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坐月子可以吃辣的东西吗
补充说明：坐月子可以吃辣的东西吗
a******W 2025-01-23 09:25
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间不建议食用辛辣食物。
辛辣食物可能会引起产妇出现上火、便秘等不适症状，不利于产后恢复；此外，辛辣食物还可能会影响乳汁分泌，从而间接影响宝宝健康。因此，在此阶段尽量避免食用辛辣食物。
在产褥期，如果产妇存在痔疮或肛裂等问题，则不宜食用辛辣食物，因为这类食物会刺激局部黏膜，加重病情。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡为主，并且要均衡摄入各类营养素，促进身体康复和乳汁分泌。
2025-01-23 09:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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