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脚上长了脚垫怎样治疗呢
补充说明：脚上长了脚垫怎样治疗呢
a******W 2024-11-11 15:15
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脚上长了脚垫可以考虑足部浸泡、足部磨削、足部矫形鞋垫、足底筋膜拉伸、足部肌肉强化训练等方法进行治疗。
1.足部浸泡
通过足部浸泡可以软化角质层，减轻脚垫的症状。适用于轻度脚垫患者。
2.足部磨削
足部磨削是使用专业工具去除脚垫的方法，可改善局部血液循环。此方法适合于皮肤增厚但无感染迹象者。
3.足部矫形鞋垫
足部矫形鞋垫能够提供足弓支撑和平衡力，缓解因不正确步态引起的不适。对于存在足部结构异常导致脚垫的人群有效。
4.足底筋膜拉伸
足底筋膜拉伸有助于放松紧张的足底肌腱，减少因过度使用造成的组织张力增高所致的脚垫。针对经常站立、走路人群易发生的问题。
5.足部肌肉强化训练
足部肌肉强化训练旨在增强足底肌肉力量以稳定足弓，预防因肌肉无力引起的功能性足底扁平。适用于有家族史或经常穿着高跟鞋的人群。
在治疗脚垫的过程中，应避免穿过紧的鞋子，以免进一步压迫足部。同时注意个人卫生，保持足部干燥清洁，避免细菌滋生。
2024-11-11 15:15
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胼胝(callus，callosity)又称为老茧。是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常对身体健康和工作无影响，解除原因后可消退。中医亦称胼胝，俗称膙子，脚垫。如《诸病源候论》手足发胼候记载：“人手足忽然皮厚涩而圆短如茧者，谓之胼胝。”其病因中医认为是手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅，肌肤失养而成。
多发人群：成年人，长时间运动行走者多发
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
