发病时间：不清楚
每天都睡眠不足会导致什么后果
补充说明：每天都睡眠不足会导致什么后果
2023-09-23 00:54
我要咨询
精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
每天都睡眠不足可能会导致免疫力下降、神经衰弱、头晕头痛、内分泌失调、心脑血管疾病等后果。
1、免疫力下降
如果患者每天睡眠不足，可能会导致身体的各个器官无法得到充分的休息，从而导致免疫力下降，容易受到细菌或病毒感染。患者可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
2、神经衰弱
如果患者每天睡眠不足，可能会导致大脑过度疲劳，长期以往容易造成神经衰弱，从而出现记忆力减退、注意力不集中等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、头晕头痛
每天睡眠不足容易导致大脑无法得到充分的休息，从而使脑血管发生扩张，容易引发头晕头痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩头部的方式进行改善。
4、内分泌失调
如果患者每天睡眠不足，可能会导致体内激素分泌出现紊乱的情况，从而引起内分泌失调的现象。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。
5、心脑血管疾病
如果患者每天睡眠不足，可能会使心脏的负荷增加，从而诱发心脑血管疾病，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等。如果是冠状动脉粥样硬化性心脏病引起的，患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。如果是脑梗死引起的，患者可以遵医嘱服用硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:51
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
