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倒着走路对腰间盘突出有好处吗
补充说明：倒着走路对腰间盘突出有好处吗
a******W 2024-12-25 09:40
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
倒着走路对腰间盘突出没有好处。
倒着走路时由于视觉盲区大、步态不稳等原因，需要调动更多的核心肌群来保持平衡，此时脊柱负担会明显增加，如果长时间如此，会导致脊柱负荷过大，从而诱发或加重腰椎间盘突出的症状。此外，腰椎间盘突出症患者在行走过程中，由于缺乏外界环境的反馈，容易摔倒受伤，不利于病情恢复。
倒着走路可能导致患者跌倒，进而导致外伤的发生概率增加，因此对于存在骨质疏松症的人群而言，风险更为显著。
针对腰间盘突出的治疗，应以非手术疗法为主，如物理疗法、矫形器具等；若保守治疗无效且病情呈持续进展，则需考虑微创介入治疗或开放性手术治疗。建议定期复查，监测病情变化，同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重症状。
2024-12-25 09:40
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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