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牛肉蒸多久给宝宝吃
补充说明：牛肉蒸多久给宝宝吃
a******W 2023-09-27 10:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牛肉一般蒸10分钟左右给宝宝吃，可以避免牛肉过硬，减少宝宝胃肠道的负担，有利于宝宝的消化和吸收。
牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，可以补充宝宝身体所需要的营养，有利于宝宝的生长发育。一般情况下，牛肉蒸10分钟左右就可以给宝宝吃，因为牛肉蒸熟后比较软烂，容易消化和吸收，不会增加胃肠道的负担，有利于宝宝的身体健康。但如果牛肉比较硬，可能会影响宝宝的咀嚼和消化，可以将牛肉切成小块，蒸10分钟左右再给宝宝吃。
在日常生活中，家长还要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间。
2023-09-27 10:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
