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裂纹舌方法是什么
补充说明：裂纹舌方法是什么
2024-09-01 23:06
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
裂纹舌可以采取补充维维生素B族、维生素C、锌元素等方法进行治疗。
1.补充维维生素B族
建议患者可以适当食用富含维维生素B族的食物，如瘦肉、鸡蛋等。维维生素B族参与体内多种代谢过程，有助于维持口腔黏膜健康，促进伤口愈合。对于因缺乏维维生素B族导致的裂纹舌，通过食物摄入可改善症状。
2.维生素C
患者可以通过口服维生素C片剂或者泡腾片来补充维生素C。维生素C具有抗氧化作用，能够减少自由基损伤，促进胶原蛋白合成，从而减轻裂纹舌的症状。对于由于维生素C缺乏引起的裂纹舌，适量补充维生素C可能有效。
3.锌元素
患者可以在医生指导下服用硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌颗粒等含锌制剂。锌是人体必需的微量元素之一，参与细胞生长和修复，有助于恢复口腔组织功能。针对缺锌引起的裂纹舌，补充锌元素可以缓解症状。
此外，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要，包括定期刷牙、使用牙线和漱口水。同时，避免过度刺激舌头，如吃太烫或太硬的食物，以免加重裂纹舌的情况。
2024-09-02 10:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
