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三高人群喝什么中药茶好
补充说明：三高人群喝什么中药茶好
2023-09-09 22:18
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
三高一般是指高血压、高血糖、高血脂症，三高人群可以喝决明子茶、菊花茶、山楂茶、荷叶茶、葛根茶等，但只能起到辅助改善作用，并不能治疗疾病。
1、决明子茶
决明子味苦、性寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，也具有辅助降血压、降血脂的作用，所以三高人群可以适当喝决明子茶，对身体有一定的好处。
2、菊花茶
菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有清肝明目、清热解毒的功效，也具有辅助降血压、降血脂的作用，所以三高人群可以适当喝菊花茶。
3、山楂茶
山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝、肾经，具有辅助健胃消食、行气散瘀、化浊降脂的功效，也具有辅助降血压、降血脂的作用，所以三高人群可以适当喝山楂茶。
4、荷叶茶
荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有辅助清热解暑、升发清阳、凉血止血等功效，也具有辅助降血压、降血脂的作用。
5、葛根茶
葛根味甘、辛，性凉，归脾、胃、肺经，具有辅助解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻、通经活络等功效，也具有辅助降血压、降血脂的作用。
上述茶饮只能起到辅助改善作用，并不能治疗疾病，如果患者出现其他不适症状，还需要及时就医治疗。另外，三高人群应注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。
2023-11-03 19:44
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
