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牛肉干吃多了能减肥吗
补充说明：牛肉干吃多了能减肥吗
2023-08-23 21:23
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
牛肉干吃多了一般不能减肥，因为牛肉干不具有减肥的功效。
牛肉干是由新鲜的牛肉制作而成，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当吃一些牛肉干，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且牛肉干中的热量比较高，脂肪含量也比较高，如果患者一次性吃过多的牛肉干，可能会对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者出现胃胀、胃痛等胃肠不适的症状，对身体健康造成不利的影响，所以牛肉干吃多了一般不能减肥。
如果患者出现了胃肠不适的症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来进行治疗，可以促进胃肠道蠕动，对改善胃肠不适的症状有一定的帮助。患者在减肥期间还要适当多运动，比如跑步、跳绳、打球等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥能够起到一定的帮助。
2023-08-24 09:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
