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废用性骨质疏松是什么意思
补充说明:废用性骨质疏松是什么意思
2024-06-17 16:36
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废用性骨质疏松是指因长期缺乏运动导致的骨量减少和骨强度下降。
废用性骨质疏松主要是由于长时间不进行体力活动,骨骼没有受到足够的压力刺激,从而导致骨密度降低。此外,肌肉力量减弱也会对骨骼产生不利影响。患者可能会出现腰背疼痛、身高缩短、驼背等症状,严重时还可能导致骨折。
为了诊断废用性骨质疏松,医生通常会建议进行骨密度测量,如双能X线吸收法(DXA)扫描,以及血液生化检测,以评估钙、磷等矿物质水平。针对废用性骨质疏松,主要治疗方法是增加身体活动,包括有氧运动和负重训练,如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。同时,补充维生素D和钙也是必要的。
为预防废用性骨质疏松,应保持适当的体育锻炼,避免长时间久坐不动,定期接受专业医疗指导,确保营养均衡,特别是摄入足够的钙和维生素D。
2024-06-17 18:36
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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