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血糖高的人可以吃凉薯吗
补充说明：血糖高的人可以吃凉薯吗
2024-09-25 09:33
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
高血糖可适量食用凉薯。
凉薯是一种低糖、低热量的食品，含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于控制血糖和促进消化。但需要注意的是，虽然凉薯本身不含糖，但其淀粉含量较高，因此在食用时应适量控制量，避免过量摄入导致血糖波动。此外，对于血糖控制不佳的患者，建议在医生的指导下进行饮食调整。
2024-09-25 14:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
