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吃水果吃蔬菜偶尔吃油炸食品为什么还是便秘

发病时间:不清楚

吃水果吃蔬菜偶尔吃油炸食品为什么还是便秘

补充说明:吃水果吃蔬菜偶尔吃油炸食品为什么还是便秘

2023-08-24 20:56

便秘 胃肠功能紊乱 肠道菌群失调症 慢性胃炎 大便 香蕉 菠菜 消化 腹部 小米粥 乳果糖口服溶液 肠道 双歧杆菌三联活菌胶囊 乳酸菌素片 幽门螺杆菌感染 反流 食欲不振 反酸 恶心 奥美拉唑 法莫替丁 硫糖铝 胶体果胶铋

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医生回答(1)

赵丽吉 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

吃水果吃蔬菜偶尔吃油炸食品还是便秘,可能是饮食不当、运动量少、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调症、慢性胃炎等原因所导致的,可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、饮食不当

如果患者吃油炸食品的量比较多,而且频繁吃,可能会影响到胃肠的正常蠕动,也会出现大便干结的情况。可以多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜,比如香蕉、菠菜等,也可以多喝水进行改善。

2、运动量少

如果患者平时运动量比较少,可能会影响到胃肠的蠕动,也会出现食物消化缓慢的情况,从而诱发上述症状。可以通过适当运动的方式进行改善,比如跑步、游泳等,也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理。

3、胃肠功能紊乱

如果患者吃的水果和蔬菜较少,可能会使胃肠功能发生紊乱,从而出现大便干结、排便不畅等情况。可以多吃清淡的食物进行改善,比如小米粥、玉米粥等,也可以遵医嘱配合使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。

4、肠道菌群失调症

肠道菌群失调症主要是肠道菌群变化而引起的,可能会影响肠道的正常蠕动,也会出现上述症状。患者可以遵医嘱配合使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗,也可以通过适当运动的方式进行处理。

5、慢性胃炎

慢性胃炎是由于幽门螺杆菌感染、胆汁反流、药物刺激等原因引起的胃黏膜慢性炎症。由于胃黏膜受到炎症刺激,患者可能会出现食欲不振、反酸、恶心等症状,如果患者食用辛辣刺激性食物,可能会加重上述症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。

患者平时要养成良好的排便习惯,避免长时间如厕,也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够改善便秘的症状。如有不适,应及时就诊。

2023-11-03 21:24

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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