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发病时间:不清楚
甩壶铃能减肚子吗
补充说明:甩壶铃能减肚子吗
2024-09-25 16:50
减肚子 瘦肚子 腹部
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
甩壶铃可以瘦肚子,但需结合合理饮食和有氧运动。甩壶铃是一种度的训练方式,可以刺激脂肪燃烧,从而减少腹部脂肪堆积。然而,单纯依靠甩壶铃并不能达到减肚子的效果,还需要结合合理的饮食控制和有氧运动,如跑步、游泳等,以加速脂肪燃烧和代谢,从而达到减肚子的目的。
2024-09-25 18:18
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