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女性易患贫血的原因是什么呢
补充说明：女性易患贫血的原因是什么呢
2024-08-25 00:25
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刘海波 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：恶性血液病 白血病
提问
女性易患贫血可能是由生理结构、激素变化、月经周期等引起的。
1.生理结构
女性易患贫血的原因之一是其生理结构，如子宫内膜的周期性脱落和月经出血，导致铁元素的丢失增加，而铁是合成血红蛋白的重要元素。补充富含铁质的食物，如红肉、豆类和绿叶蔬菜，有助于预防贫血。例如，每周食用一次猪肝炖汤可以提供足够的铁质。
2.激素变化
激素变化也是女性易患贫血的原因之一，因为雌激素水平的变化会影响红细胞生成素的分泌，从而影响红细胞的生成。补充含有雌激素的药物或食物，如大豆异黄酮或含有植物雌激素的食物，可以缓解激素变化对贫血的影响。例如，每天食用一杯豆浆可以提供天然的雌激素。
3.月经周期
月经周期中的失血是导致女性易患贫血的主要原因之一，因为每次月经期间都会失去一定量的血液。在月经期间补充足够的铁质和维生素C，如服用含铁补剂或食用富含维生素C的水果，可以帮助预防贫血。例如，在经期开始时服用含铁补剂可以补充失血造成的铁元素损失。
为了预防和治疗贫血，建议女性定期进行血液检查，并注意均衡饮食以确保摄入足够的铁、维生素B12和叶酸。
2024-08-26 09:29
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
