首页> 内科> 消化内科> 大便粘腻> 大便粘腻怎么调理

精选回答(1)

方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

大便粘腻可以通过饮食调理、运动调理、精神调理、药物调理等方式进行改善。

1、饮食调理

大便粘腻可能是由于长期吃油腻、辛辣刺激性的食物,导致胃肠道消化功能减弱,食物不能及时被消化和吸收,从而出现大便粘腻的情况。建议患者在日常生活中要注意合理饮食,以清淡的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出。另外,患者也可以适当喝水,能够促进新陈代谢,有利于症状的改善。

2、运动调理

如果长期久坐、久站,可能会导致胃肠道蠕动减慢,大便在肠道内堆积,水分被肠道吸收,从而出现大便粘腻的情况。建议患者适当进行运动,如慢跑、打羽毛球等,可以促进胃肠道蠕动,有利于大便排出,改善大便粘腻的情况。

3、精神调理

如果长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致胃肠道功能紊乱,从而引起大便粘腻的情况。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼,有助于排解压力,保持良好的心态。

4、药物调理

如果患者长期出现大便粘腻的情况,通过饮食调理、运动调理未能改善症状,可以在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等中成药进行调理。人参健脾丸具有和胃止泻、健脾益气的功效,临床上常用于治疗脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状。参苓白术散具有补脾胃、益肺气的功效,临床上常用于治疗脾胃虚弱所致的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。

2023-09-24 20:18

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大便粘腻

大便的性状与进食的主要成分构成密切相关,如吃的食物中主要是肉类等高蛋白、糯米等高粘性的成分,所排的大便必然较粘稠且有排便不畅感,反之吃的如以粗粮、蔬菜等高植物纤维的食物为主,则大便易形成固体,且易造成便量多、便次增加及排便畅快。

  • 症状起因:中医认为大便很粘稠是肠胃有湿,因湿性粘腻,如你不小心吃了温燥的东西,就会引发湿热,但是不小心着了凉,就会引发寒湿

  • 可能疾病:脾虚泄泻  气秘  女劳疸  白痢  大肠息肉  

  • 就诊科室:消化

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