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如何烹调骨伤后期的食疗汤
补充说明：如何烹调骨伤后期的食疗汤
2023-09-11 23:21
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
一般情况下，骨伤后期的食疗汤主要有黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、猪骨汤、虾皮紫菜汤等，可以促进骨骼的愈合。
1、黄豆猪蹄汤
其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，骨伤后期适量喝黄豆猪蹄汤，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的愈合。
2、鲫鱼汤
鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，骨伤后期适量喝鲫鱼汤，可以为身体提供所需要的能量，还可以促进骨骼的愈合。
3、排骨汤
排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，骨伤后期适量喝排骨汤，可以为身体提供所需要的营养，还可以促进骨骼的愈合。
4、猪骨汤
猪骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，骨伤后期适量喝猪骨汤，可以为身体提供所需要的能量，还可以促进骨骼的愈合。
5、虾皮紫菜汤
虾皮紫菜汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，骨伤后期适量喝虾皮紫菜汤，可以为身体提供所需要的营养，还可以促进骨骼的愈合。
除此之外，建议饮食多样化，保证营养均衡摄入，避免进食辛辣油腻食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行骨折部位的功能锻炼，有助于促进病情好转。
2023-09-12 20:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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