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平时经血都是正常颜色
补充说明：平时经血都是正常颜色
2023-07-31 14:04
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
平时月经血都是正常颜色，一般是没有什么问题的。
月经血是血液、子宫内膜脱落的碎片、阴道上皮细胞、子宫颈黏液等物质组成的。正常月经血的颜色一般是暗红色或者鲜红色，但是由于每个人的体质不同，月经血的颜色也会有所差异。月经血的颜色会直接反映出女性的身体状况，如果月经血颜色偏淡，可能是由于营养不良、贫血等原因引起的。如果月经血的颜色偏深，可能是由于经常熬夜、压力过大等原因引起的内分泌失调，也有可能是子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的子宫内膜异常增生。
女性在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意个人卫生，勤换内裤，避免经期同房。月经期间也要注意腹部的保暖，可以使用热水袋热敷腹部，促进血液循环，也要避免吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如冰激凌、辣椒等。
2023-08-01 01:35
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
