首页> 内科> 消化内科> 什么能缓解呕吐

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

缓解呕吐可以尝试燕麦、香蕉、烤土豆、低脂酸奶、小米粥等食物。需要强调的是,这些食物并不能直接治疗呕吐,若症状持续或加重,应尽快就医。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的碳水化合物,能够补充因呕吐导致的能量消耗,还可以延缓胃排空速度,起到缓解呕吐的作用。此外,燕麦中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,改善消化功能,有助于减轻恶心、呕吐等症状。
2.香蕉
香蕉具有一定的镇静作用,可减少恶心呕吐的发生频率。此外,其含有的钾元素可以帮助维持体内电解质平衡。适量食用香蕉可缓解由电解质失衡引起的恶心呕吐症状。但不宜过量摄入,以免引起血糖波动。
3.烤土豆
烤土豆含有一定量的淀粉类物质,这些物质可以在一定程度上中和胃酸,从而减轻呕吐的症状。但是要注意的是,如果是因为急性胃肠炎等疾病因素导致的呕吐,则单纯吃烤土豆并不能达到治疗效果,需要及时就医进行针对性处理。
4.低脂酸奶
低脂酸奶富含乳酸菌群,能够抑制有害细菌过度繁殖,减少肠胃不适,进而缓解呕吐现象。长期且大量摄入低脂酸奶有利于维护肠道健康状态,预防腹泻等问题发生。不过对于乳糖不耐受者而言,应谨慎选择无乳糖或添加乳糖酶的产品。
5.小米粥
小米粥是一种温和易消化的食物,不会增加胃部负担,也不会刺激胃黏膜,因此可以起到缓解呕吐的效果。适当食用小米粥还能够为身体提供必要的营养成分,如碳水化合物、维生素B族等,有助于恢复体力。
针对呕吐症状,建议避免食用辛辣、油腻及高脂肪食物,以减少对胃肠道的刺激。同时保持充足的水分摄取,防止脱水。若呕吐持续不缓解或者伴有其他严重症状,应及时就医寻求专业治疗。

2024-11-06 09:48

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疾病百科

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呕吐

噎膈是由于食管干涩,食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺,甚则食物不能下咽到胃,食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞,指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒,指食管阻塞,食物不能下咽到胃,食人即吐。噎属噎膈之轻证,可以单独为病,亦可为膈的前驱表现,故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高,多发于中老年男性,目前尚属难治之证。因此,中老年人如出现原因不明的进食障碍时,应及早就诊,进行相关检查,以明确诊断,早期治疗。

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