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气血不足奶水不足怎么办
补充说明：气血不足奶水不足怎么办
2023-08-11 17:51
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
气血不足奶水不足可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、按摩调理等方式进行改善。
1、饮食调理
产后产妇的身体比较虚弱，如果营养跟不上，容易出现气血不足的情况，从而导致奶水分泌不足。产妇可以多吃一些营养丰富的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，可以补充身体所需的营养，改善气血不足的情况。此外，产妇还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需的维生素，有利于身体恢复。
2、生活调理
产妇在哺乳期要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。
3、药物调理
如果通过饮食调理和生活调理并没有得到改善，可以在医生的指导下服用补气养血的药物进行治疗，比如八珍颗粒、益气养血口服液等，同时还可以遵医嘱服用通乳颗粒、下乳涌泉散等药物进行治疗，能够起到益气养血、通乳的作用。
4、针灸调理
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，还可以在医生的指导下通过针灸治疗的方式进行改善，可以选择乳根穴、膻中穴、天池穴、足三里穴等穴位，可以起到辅助治疗的作用。
5、按摩调理
按摩可以促进乳房的血液循环，刺激乳房分泌乳汁，改善气血不足奶水不足的情况。建议产妇平时可以对乳房进行按摩，可以先从乳房外侧缘向内侧乳头部位按摩，再向内侧乳头部位按摩，可以双手交替进行，按摩时要注意力度适中，避免过度用力。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-15 20:25
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
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