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饿瘦真的有用吗

发病时间:不清楚

饿瘦真的有用吗

补充说明:饿瘦真的有用吗

a******W 2025-01-22 09:50

血糖 疲劳 厌食症 进食障碍 肌肉 减肥 营养不良

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

饿瘦并不能真正帮助减轻体重,反而可能对身体造成负面影响。
饿瘦会导致饮食不均衡,进而影响身体健康。一方面,长时间不吃东西会导致血糖水平波动,使人感到疲劳和饥饿,从而更容易选择高热量的食物进行补偿;另一方面,长期处于饥饿状态会减缓新陈代谢,使人消耗更少的能量。此外,饿瘦还可能导致厌食症等进食障碍的发生。因此,为了保持健康的体重,应该采取均衡饮食和适量运动相结合的方式。
如果个人存在基础代谢率低、肌肉含量较少等情况时,即使摄入量小于消耗量,也可能会出现减肥效果不佳的现象。
在考虑通过控制饮食来达到减肥目的时,应注意避免过度节食导致营养不良,并定期监测体重变化以确保健康减重。

2025-01-22 09:50

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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