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备孕可以吃维生素c咀嚼片吗
补充说明：备孕可以吃维生素c咀嚼片吗
2024-05-06 19:01
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
备孕期间，女性可以适量食用维生素C咀嚼片。
维生素C是一种水溶性抗氧化剂，具有促进铁质吸收、预防缺铁性贫血的作用，有利于胚胎健康发育。因此，备孕期间的女性可以遵医嘱服用维生素C咀嚼片。
如果存在肾脏疾病或患有肾结石，则应谨慎使用维生素C咀嚼片，因为过量摄入可能导致尿酸增加，进而加重病情或诱发新的结石形成。
在备孕期间，注意均衡饮食，确保摄入足够的维生素C以及其他必要的营养素。同时，如果有任何不适症状或特殊情况，建议及时咨询医生以获取专业指导。
2024-05-06 19:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
