发病时间:不清楚
体重没减少
补充说明:体重没减少
a******W 2025-01-09 09:37
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精选回答(1)
问题疾病体重没减少时,可采取饮食疗法、运动疗法、中药调理、心理行为疗法等方法进行治疗。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整食物摄入量和质量来达到减肥目的,如采用低热量、高纤维的食物。适用于需要控制卡路里摄入以减轻体重的人群。
2.运动疗法
运动疗法旨在提高代谢率和肌肉力量,促进脂肪燃烧,如度间歇训练和重量训练。适合希望增加身体活动并改善体适能者。
3.中药调理
中药调理利用传统草药调节内分泌平衡,可能有助于控制食欲和促进新陈代谢。适用于希望通过中医手段辅助减重的人群。
4.心理行为疗法
心理行为疗法着重于改变个体对饮食和运动的态度及习惯,可帮助建立健康的生活方式。适合那些想克服情绪性进食或其他心理障碍影响减重效果的人。
在实施上述治疗方案时,应确保营养均衡,并根据个人情况逐步增加运动强度。同时,建议定期监测体重变化,以便及时调整治疗策略。
2025-01-09 09:37
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吃东西能使人情绪高涨,但并不能解决实质性问题,反而导致肥胖。你是否有过这样的经历,郁闷到极致,就只剩一个动作,不停地往胃里塞东西。你是否有这样的习惯,喜事临门,呼朋引伴,酒楼饭馆,大吃一通,以示为庆祝。如果回答是肯定的,那么就要提醒你小心了:警惕情绪性进食!
症状起因:有无不良情绪的影响而导致好无节制的情绪性进食。
就诊科室:心理
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