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跑步髋部疼痛的原因
补充说明：跑步髋部疼痛的原因
2023-09-23 05:03
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
跑步髋部疼痛多考虑是跑步姿势不正确、乳酸堆积引起的，也可能是肌肉损伤、髋关节炎、股骨头坏死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、跑步姿势不正确
如果跑步时姿势不正确，可能会导致髋部的肌肉受到牵拉，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者保持正确的跑步姿势，避免髋部肌肉受到牵拉。同时，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、乳酸堆积
如果在跑步时速度比较快，可能会使大量的乳酸堆积在髋部，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，可促进血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、肌肉损伤
如果患者在跑步前没有做好热身运动，可能会使局部的肌肉发生损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式进行改善。
4、髋关节炎
如果存在髋关节炎，会使局部的关节发生退行性病变，会出现局部钝痛、行走受限等情况，特别是在跑步时疼痛会加重。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过关节融合手术进行治疗。
5、股骨头坏死
如果存在股骨头坏死的情况，可能会使局部的血液循环流动不畅，从而出现局部隐隐作痛的情况，甚至还会伴有跛行、下肢缩短畸形等现象。患者可以通过保守治疗和手术治疗的方式进行改善。
除此之外，若出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:36
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股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。常见的类型有：激素性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死、外伤性股骨头坏死 老年股骨头坏死、儿童股骨头坏死。
