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湿气重影响睡眠吗
补充说明：湿气重影响睡眠吗
a******W 2025-02-13 10:13
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
湿气重可能会影响睡眠。
湿气重会导致身体气血运行不畅，进而影响到正常的生理活动，包括神经系统和内分泌系统的正常运作，从而引发一系列不适症状，如疲劳、乏力等，这些症状都会间接地干扰睡眠的质量与深度。
此外，如果患者存在焦虑症或抑郁症等精神疾病，也可能会出现失眠的症状，需要通过心理评估来确定。
针对湿气重导致的失眠问题，建议调整饮食习惯，减少油腻、寒凉食物的摄入，并配合中药调理以改善湿气状况。对于由其他原因引起的失眠，则需遵循医嘱采用相应治疗措施。
2025-02-13 10:13
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
