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感冒喉咙痛咳嗽鼻塞可以吃粽子吗
补充说明：感冒喉咙痛咳嗽鼻塞可以吃粽子吗
2023-08-08 16:21
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒喉咙痛咳嗽鼻塞一般可以吃粽子，但要注意适量。感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。临床表现为鼻塞、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。大多散发，冬、春季节多发，季节交替时多发。感冒患者一般可以适当吃粽子，粽子主要是由糯米和糖等原料做成的，其中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等，适当食用可以补充人体所需的营养物质，对病情的恢复有一定的好处。但要注意适量，粽子吃多了可能会导致消化不良，引起胃肠道不适。建议患者在日常生活中要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。同时还要注意多休息，避免过度劳累。
2023-08-08 20:39
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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