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长期焦虑会出现什么症状
补充说明：长期焦虑会出现什么症状
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
通常情况下，长期焦虑可能会出现情绪低落、食欲不振、睡眠障碍、心慌、胸闷等症状，需要及时去医院进行治疗。
1、情绪低落
如果长期处于压力过大的环境中，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也会使交感神经处于兴奋的状态，从而会出现情绪低落的症状。可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过户外运动的方式进行改善。
2、食欲不振
如果长期处于焦虑的状态，会使体内的植物神经发生紊乱，从而影响到胃肠的正常蠕动，甚至会出现食欲不振的情况。可以吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、水果沙拉等，也可以通过多喝热水的方式进行处理。
3、睡眠障碍
如果长期处于焦虑的状态，会使交感神经处于兴奋的状态，也会影响到正常的睡眠质量，从而出现睡眠障碍的情况。可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
4、心慌
如果长期处于焦虑的状态，会使体内的儿茶酚胺分泌过多，从而使心肌的收缩力增强，甚至还会出现心慌的现象。可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以听舒缓的音乐进行缓解。
5、胸闷
如果患者长期处于焦虑的状态，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现胸闷的症状。可以遵医嘱配合使用复方丹参滴丸、速效救心丸等药物进行治疗，也可以通过冠状动脉旁路移植手术的方式进行改善。
在日常生活中，要保持乐观向上的心态，也可以通过运动的方式进行处理，比如跑步、踢足球等。如果患者的症状比较严重，建议及时就医，可以通过心理治疗的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。
2023-08-11 20:14
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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