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乳糖不耐症人群适宜选用的奶制品是什么
补充说明：乳糖不耐症人群适宜选用的奶制品是什么
2024-10-23 17:22
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
乳糖不耐症人群适宜选用的奶制品是无乳糖或低乳糖的奶制品。
乳糖不耐症是指由于体内缺乏乳糖酶，无法分解牛奶中的乳糖而引起的消化不良。当摄入含有乳糖的食物后，会导致腹胀、腹泻等症状。主要表现为进食含乳糖食物后出现腹部不适、胀气、腹泻等现象，严重时可能伴有恶心、呕吐等症状。
对于怀疑患有乳糖不耐症的人群，可以进行乳糖呼气试验或粪便氢气检测来确定是否对乳糖敏感。这些测试可以帮助医生评估患者对乳糖的吸收能力。针对乳糖不耐受，建议选择无乳糖或低乳糖的奶制品，如酸奶、羊奶等。同时，也可以考虑使用乳糖酶补充剂来帮助消化乳糖。
为了减少乳糖不耐受的症状，建议避免高乳糖食品，如全脂牛奶、冰淇淋等，并注意饮食规律，保持良好的生活习惯。
2024-10-23 17:23
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
