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怀孕初期能不能吃鹅蛋
补充说明：怀孕初期能不能吃鹅蛋
2023-08-03 11:45
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
怀孕初期一般能吃鹅蛋，但是要适量。
鹅蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、铁、磷等营养成分，可以补充孕妇所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。此外，鹅蛋中含有丰富的DHA，是胎儿脑神经发育的重要物质，可以促进胎儿的大脑发育。因此，孕妇在怀孕初期可以适量吃鹅蛋。但是，孕妇在吃鹅蛋时需要注意，如果孕妇对鹅蛋过敏，则不建议吃鹅蛋，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。孕妇在怀孕初期还可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充孕妇所需要的营养物质。同时，孕妇还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，可以提高抵抗力，有利于胎儿的生长发育。
另外，孕妇在怀孕初期需要注意休息，避免劳累，以免引起早期流产的情况。同时，孕妇在怀孕初期还需要避免剧烈运动，以免损害身体健康。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-03 20:04
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