发病时间：不清楚
椎间盘膨出慢跑有用吗
补充说明：椎间盘膨出慢跑有用吗
2024-10-08 10:38
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精选回答(1)
张树威 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：擅长颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、颈椎骨折、胸椎骨折、腰椎骨折及脊髓损伤、脊柱侧弯和脊柱肿瘤的诊治。
提问
适量慢跑可增强脊柱稳定性，缓解椎间盘膨出。
椎间盘膨出是指椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，压迫周围神经根或脊髓，引起一系列症状。适量的慢跑可以增强核心肌肉的力量，提高脊柱的稳定性，从而减少椎间盘受压，缓解膨出症状。然而，对于严重的椎间盘膨出，慢跑可能不足以解决问题，建议在专业医生的指导下进行运动。
2024-10-08 12:10
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椎间盘膨出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，椎间盘膨出是指椎间盘退变松弛，外周纤维环匀称超出椎体终板边缘，在MRI矢状面上椎间盘向后膨隆高起，CT及MRI横断面上显示较椎体周边影大出2～3mm。按发病部位分为颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症、腰椎间盘突出症。
多发人群：成年人
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