发病时间：不清楚
顽固性失眠没有困意呢
补充说明：顽固性失眠没有困意呢
2023-08-23 21:22
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
顽固性失眠可能会导致患者没有困意。顽固性失眠可能是由于心理因素、环境因素、药物因素、精神疾病、脑部疾病等原因所引起的，患者可以在医生的指导下根据不同的原因选择不同的治疗方式。
1、心理因素
如果患者在平时生活中精神压力过大，或者是过度紧张，就会导致大脑无法得到充分休息，从而引起顽固性失眠的情况。建议患者可以适当调整心情，保持心情愉悦，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于缓解压力，改善失眠的情况。必要时，患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
2、环境因素
如果患者睡眠环境过于嘈杂，或者是室内温度过高、过低，都会对睡眠质量造成影响，导致患者出现没有困意、精神不振等症状。建议患者保持良好的睡眠环境，可以适当使用空调、电风扇等工具辅助降温，同时，建议患者保持室内温度适宜，以免因环境因素导致失眠情况加重。
3、药物因素
如果患者长期服用酒石酸唑吡坦片、右佐匹克隆片等药物，可能会出现药物副作用，导致患者出现上述症状，还会伴有头晕、头痛等不适。建议患者需要及时停止服用药物，可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下使用温水坐浴的方式，改善不适症状。
4、精神疾病
如果患者患有焦虑症、抑郁症等疾病，可能会导致出现上述症状，同时还会伴有情绪低落、对任何事情都提不起兴趣等症状。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
5、脑部疾病
如果患者存在脑部疾病，如脑肿瘤、脑出血等，可能会导致颅内压增高，从而引起患者出现上述症状，同时还会伴有头晕、恶心等不适。建议患者可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，切除肿瘤，缓解不适症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 09:10
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
