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维生素c片能美白皮肤吗

发病时间:不清楚

维生素c片能美白皮肤吗

补充说明:维生素c片能美白皮肤吗

2024-09-06 13:53

维生素 美白 皮肤 维生素C片 维生素C 黑色素 胶原蛋白

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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

擅长:扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病

提问

适量服用维生素C片可以辅助美白皮肤,并且其效果因人而异。
维生素C片中的维生素C是一种抗氧化剂,可以抑制黑色素的生成,从而起到美白皮肤的作用。此外,维生素C还能促进胶原蛋白的合成,使皮肤更加紧致有弹性。然而,维生素C片的效果因人而异,个体差异、皮肤类型、日常饮食和生活习惯等因素都会影响其美白效果。同时,长期大量摄入维生素C可能会导致胃肠道不适。
对于想要美白皮肤的人群,除了服用维生素C片外,还可以通过合理饮食、防晒和定期去角质等方法来改善肤色。

2024-09-06 14:43

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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