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月子期间可以吃醪糟吗
补充说明：月子期间可以吃醪糟吗
2024-09-25 17:12
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
月子期间适量吃酒糟有益健康。
酒糟是一种传统食品，富含多种营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质，对产妇的身体恢复和乳汁分泌都有一定的促进作用。然而，由于酒糟中含有酒精，产妇在月子期间应避免过量摄入，以免影响身体恢复和婴儿的健康。因此，在食用酒糟时，应根据个人情况适量食用，并注意与其他食物的搭配，以确保营养均衡。
2024-09-25 18:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
