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肠胃炎可以跑步吗
补充说明：肠胃炎可以跑步吗
a******W 2024-10-16 14:23
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肠胃炎患者在急性发作期时不宜进行跑步锻炼，而在恢复期则可以适当进行慢跑。
肠胃炎急性发作期时，由于炎症反应导致胃肠黏膜充血水肿，甚至出现糜烂出血点，此时如果进行跑步可能会加剧炎症反应，不利于疾病的恢复；而当疾病处于恢复期时，患者的消化吸收能力逐渐恢复正常，适当的慢跑有助于促进血液循环，增强体质，提高免疫力，有利于疾病的康复。
对于慢性肠胃炎或症状较轻的患者，在病情稳定的情况下可以适量进行低强度的有氧运动，如散步、轻柔瑜伽等，但应避免剧烈运动。
针对肠胃炎患者，日常生活中应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，以减少胃肠道负担，促进病情恢复。
2024-10-16 14:23
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胃肠炎是胃肠粘膜及其深层组织的出血性或坏死性炎症。其临床表现以严重的胃肠功能障碍和不同程度自体中毒为特征。胃肠炎可分为慢性胃肠炎和急性胃肠炎两种。
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