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血糖高吃毛豆行吗
补充说明：血糖高吃毛豆行吗
2024-09-25 09:54
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
血糖高可以适量食用毛豆，但需控制摄入量。
毛豆富含膳食纤维和蛋白质，有助于稳定血糖，但其含糖量相对较高，因此血糖高的人群在食用时应适量控制，避免过量摄入导致血糖波动。此外，血糖高的人群还应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，合理搭配食物，保持血糖稳定。
2024-09-25 14:13
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