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心气虚能锻炼吗
补充说明：心气虚能锻炼吗
2024-05-24 15:16
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
心气虚患者可以适当运动，但应避免剧烈运动。
心气虚患者心脏功能较弱，剧烈运动可能增加心脏负荷，不利于病情恢复。适当运动可促进血液循环，缓解症状，但需注意运动强度和时间，以免引起不适。
心气虚患者还可以在医生指导下服用补中益气丸、参苓白术散等中药方剂改善病情。
对于心气虚患者而言，日常生活中要注意保持充足的休息，避免过度劳累，以减轻心脏负担。饮食方面宜清淡且富有营养，避免暴饮暴食。
2024-05-24 16:48
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
