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孕吐怎样才能结束
补充说明：孕吐怎样才能结束
2024-09-02 00:00
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕吐可以通过合理饮食、生活方式改变、维生素B6等措施进行缓解。
1.合理饮食
建议采用小餐多餐的方式进食，如将三餐改为五到六餐。同时，选择清淡、易消化的食物，如蒸蛋羹、小米粥等。由于孕早期孕妇体内激素水平变化较大，导致胃肠道功能减弱，此时频繁进食可减轻胃部负担，缓解不适症状。此方法适用于大多数孕吐情况，特别是对于轻度至中度孕吐的孕妇。
2.生活方式改变
可以尝试散步、瑜伽等轻度运动，每次持续时间不宜过长，以不感到疲劳为宜。适量的运动有助于促进血液循环，改善胃肠蠕动，从而减少孕吐反应。适合于那些希望通过非药物手段来缓解孕吐的孕妇。
3.维生素B6
可以在医生指导下服用维生素B6片剂，剂量应根据个人情况调整。维生素B6能够帮助调节神经递质，稳定情绪，进而减轻孕吐的症状。适用于因神经系统紊乱引起的孕吐，尤其是伴有焦虑、抑郁等症状的孕妇。
此外，保持良好的心态也非常重要，可以通过听音乐、阅读等方式转移注意力，放松心情。
2024-09-02 10:54
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
