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坚持时间短怎么能变长

发病时间:不清楚

坚持时间短怎么能变长

补充说明:坚持时间短怎么能变长

2024-10-30 18:20

坚持时间 阴茎 勃起功能障碍 牡蛎 性功能 龟头 早泄 射精 勃起 延长射精时间 提高性能力

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精选回答(1)

张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗,擅长各类泌尿男科腔镜显微手术,尤其是泌尿系统结石微创手术,泌尿系统肿瘤腹腔镜手术

提问

坚持时间短可以通过增加锌摄入、使用阴茎套、口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等方法来改善。
1.增加锌摄入
锌是男性生殖系统正常运作的重要元素,缺乏锌可能导致勃起功能障碍。适量补充富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉等,有助于改善性功能。
2.使用阴茎套
阴茎套可以减少龟头对刺激的敏感度,降低早泄的风险。在性行为中正确使用阴茎套,可延长射精时间。
3.口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂
这类药物通过调节神经递质水平来改善勃起功能和延长射精时间。需按医嘱服用,并注意可能出现的副作用。
此外,良好的生活习惯和心理状态也对性功能有重要影响。保持规律作息、适度运动、减少压力等都有助于提高性能力。

2024-10-30 18:21

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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