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女人体温过低吃什么好
补充说明：女人体温过低吃什么好
2023-08-07 16:50
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
女人体温过低可以吃一些高蛋白、高维生素的食物，也可以服用药物、适当运动、泡脚、饮用热水等方式改善。
1、高蛋白的食物
如果女人体温过低，可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于改善体温过低的情况。
2、高维生素的食物
高维生素的食物有橙子、橘子、西红柿等，这些食物中含有丰富的维生素，能够促进身体的新陈代谢，对身体健康有一定的帮助。
3、服用药物
如果女人体温过低的情况比较严重，通过饮食调理并不能够改善，可以在医生的指导下服用药物治疗，比如阿胶补血口服液、生脉饮、八珍颗粒等，能够起到益气补血的作用，可以改善体温过低的情况。
4、适当运动
日常生活中可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、爬山等，能够加快身体的血液循环，在一定程度上也能够改善体温过低的情况。
5、泡脚
泡脚可以促进血液循环，帮助身体发汗，从而缓解体温过低的情况。
6、饮用热水
可以适量饮用热水，促进身体的血液循环，也能够帮助身体发汗，从而改善体温过低的情况。
如果通过上述方式，女人体温过低的情况仍无法得到缓解，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-08-08 20:28
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因长期暴露于任何温度，人体散热大于产热时，可引起体温过低。体温过低最常见于寒冷季节或浸泡在水中。
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