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失眠的人可以吃安眠药吗
补充说明：失眠的人可以吃安眠药吗
2024-05-22 14:26
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠的人是否可以吃安眠药取决于病情严重程度。
轻度失眠症状通常可以通过改善生活习惯、调节心理状态等方式缓解，此时不需要服用安眠药物。重度失眠则可能需要通过药物治疗来改善症状，但必须谨慎使用，以减少依赖性和副作用。因此，是否服用安眠药应根据具体病情和医生建议决定。
如果患者存在严重的睡眠障碍或长期失眠，且经过非药物治疗无效时，可以在医生指导下短期适量地使用苯二氮卓类安眠药，如阿普唑仑、氯硝西泮等。
对于失眠症患者而言，保证规律作息是关键。此外，睡前避免摄入刺激性食物与饮品，如咖啡、巧克力等，也有助于提高睡眠质量。
2024-05-22 16:09
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