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甘油三酯高吃什么可以降
补充说明：甘油三酯高吃什么可以降
2024-05-11 19:29
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
适量食用燕麦、荞麦等粗粮以及橄榄油、坚果等食物有助于降低甘油三酯水平。
粗粮中含有丰富的膳食纤维，可延缓碳水化合物的吸收速度，有助于稳定血糖水平，进而影响血脂代谢。橄榄油富含单不饱和脂肪酸，可促进高密度脂蛋白胆固醇的合成，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而降低甘油三酯水平。而坚果中的不饱和脂肪酸也有助于降低甘油三酯水平。
除了饮食调整外，增加体力活动，尤其是有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟，可以帮助提高体内胰岛素敏感性，进而改善血脂代谢。此外，戒烟限酒也是必要的生活方式改变。
为了有效控制甘油三酯水平，建议采取均衡饮食与适度运动相结合的方式，并定期监测血脂指标。同时，患者应避免暴饮暴食，以免加重病情。
2024-05-11 22:03
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
苯扎贝特片
用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
阿昔莫司胶囊
按照Fredrickson分类法诊断的原发性和继发性高脂血症，即高甘油三酯血症（Ⅳ型高脂蛋白血症）；高胆固醇血症（Ⅱa型高脂蛋白血症）；高甘油三酯和高胆固醇血症（Ⅱb型，Ⅲ型及Ⅴ型高脂蛋白血症）。
薯蓣皂苷片
用于冠心病、心绞痛的辅助治疗。亦可用于并发高血压、高甘油三酯、高胆固醇等症的患者。
